Saját sztori, saját élet, saját étel

Az IR napos oldalán

Az IR napos oldalán


Mert létezik diétás hamburger!

2020. június 22. - Árgyellán_Marton Edina

Sokan gondolják, hogy aki diétázik, az bizony elfelejtheti a hamburgert. Nos, íme egy fogyókúrás változat házi bucival és saját gyártású majonézzel.

Tovább

Egy igazi habos klasszikus: Meggyes szeszély

A Női szeszély igazi klasszikus, ami nagyon sok családnál nem hiányozhat az asztalról egy-egy összejövetelnél. Ez a recept most ennek a meggyes verziója, de nyugalom, ugyanolyan édes, ragacsos és isteni, mint a baracklekváros variáció. Ráadásul most cukormentesen is elkészítheted, a leírásban a…

Tovább

Pofonegyszerű cukormentes meggyes pite

Ha pont öt perced van összedobálni egy sütit és akad még 25 perced arra, hogy megsüljön, akkor számodra ez az ideális sütemény. Ha diétázol, akkor is. :) Mutatom ennek a meggyes pitének a klasszikus változata mellett a teljes kiőrlésű, cukormentes verzióját is, így az egész családnak örömet…

Tovább

Túrós palacsinta sütőben sütve

Nálam a palacsinta mindig aduász, mert egyrészt imádom, másrészt pedig nagyon változatos ételeket lehet belőle készíteni. Mutatom ennek a sütőben sütött túrósnak a klasszikus változata mellett a teljes kiőrlésű, cukormentes verzióját is. 

Tovább

Szamócás - kókuszos pite diétás és klasszikus változatban

A szamóca szezon nem telhet el úgy, hogy ne süsd meg ezt a különleges pitét. Nagyon egyszerű és gyors, a receptben pedig a klasszikus mellett megtalálod a cukormentes, teljes kiőrlésű változatot is. 

Tovább

#szeretlekmama Diétás és klasszikus palacsinta

Nincs finomabb a mama palacsintájánál, sem a klasszikus, sem pedig a diétás verziónál! Nálunk is igaz, hogy nincs oda a család minden tagja a nem finomlisztből készült palacsintákért, így most itt a lehetőség, hogy kétfélét süss. A receptben mindkettőhöz elrejtettem a hozzávalókat. A részletek a…

Tovább

#szeretlekmama Diétás madártej

Ha valaki tudott madártejet készíteni, akkor az a nagymamám volt. Így nem volt kérdés, hogy ki kell fejlesztenem ennek az IR-barát, minimális számolós CH-t tartalmazó változatát. Remélem tetszeni fog. :) A részletek a kattintás után érhetők el, további IR-rel kapcsolatos bejegyzéseket pedig…

Tovább

Gyökérkenyér - teljes kiőrlésű és klasszikus recept

Ez ugyan nem a nagymamám receptje, de igen büszke volt rám, amikor kisütöttem az első kis vekniket, ráadásul imádom ezt a kenyeret, így nem maradhat el a recept sem! A részletek a kattintás után érhetők el, további IR-rel kapcsolatos bejegyzéseket pedig az instagram.com/ir_on_will oldalon találsz!

Tovább

#szeretlekmama Szentesi "alj nélküli" túrós lepény szamóca mártással

Ez a különleges sütemény csodálatos aranykezű nagymamám receptje alapján készült, amelyet nagyon egyszerű elkészíteni és nagyon finom amikor forrón kikerül a sütőből, de ínycsiklandó kihűlve is. Az alábbi receptben a klasszikus verzió mellett a cukormentes variációt is elrejtettem, így ugyanis…

Tovább
süti beállítások módosítása