Saját sztori, saját élet, saját étel

Az IR napos oldalán

Kakaós sütemény könnyű citromkrémmel

2020. július 05. - Árgyellán_Marton Edina

A kakaó örök klasszikus ha sütiről van szó, ilyen nyári forróságban pedig tökéletesen passzol hozzá a citrom. Mutatom ennek a kakaós finomságnak a klasszikus változata mellett a teljes kiőrlésű, cukormentes verzióját is, így az egész családnak örömet szerezhetsz vele.   

106911614_1379543932243246_6011139141231974527_n.jpg

Hozzávalók:

20 dkg liszt / 10 dkg teljes kiőrlésű liszt, 6 dkg zabliszt, 4 dkg finomliszt
25 dkg cukor / 20 dkg eritrit
50 gramm kakaópor
3 db tojás
1 csomag sütőpor
1 dl tej / 1 dl cukormentes mandulatej
150 gramm vaj


A hozzávalókat összekevered egy nagy tálban, lisztezett tepsibe borítod. 25 perc alatt 180 fokon készre sütöd előmelegített sütőben. Ha kisebb tepsit választottál vastagabb lesz, lehet, hogy több időre lesz szükség. 

Citromkrém:
150 gramm vaj
1 púpos evőkanál finomliszt / 1 púpos evőkanál zabliszt
1/4 citrom leve
60 gramm cukor /50 gramm eritrit

A vajat felolvasztod egy lábasban lassú tűzön. Hozzáteszed lassan csepegtetve a citromlevet, majd hozzáadod a cukrot/eritritet, majd lassan elkevered benne a lisztet, hogy csomómentes legyen. Addig főzöd, míg el nem kezd sűrűsödni. 


További diétával, IR-rel kapcsolatos bejegyzéseket pedig az instagram.com/ir_on_will oldalon találsz! A #szeretlekmama receptek történetét ide kattintva olvashatod el.

A bejegyzés trackback címe:

https://ironwill.blog.hu/api/trackback/id/tr315982562

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.