Saját sztori, saját élet, saját étel

Az IR napos oldalán

Az IR napos oldalán

Málnás-túrós sütemény

2020. június 23. - Árgyellán_Marton Edina

Ahol a málna és a túró találkozik, abból rossz dolog nem nagyon sülhet ki. Különösen, ha a helyszín egy tepsi, ahol sok más finomsággal együtt ínycsiklandó sütemény születik belőlük. Ráadásul most cukormentesen is elkészítheted, a leírásban a klasszikus és a diétás Málnás-túrós sütemény receptjét is megtalálod.

105981494_1408301449559415_2974273110225207712_n.jpg

Hozzávalók:

250 gramm túró
175 gramm tejföl
1 evőkanál finomliszt / 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
2 evőkanál búzadara/ 2 evőkanál teljes kiőrlésű búzadara vagy zabliszt
3 evőkanál cukor / 3 evőkanál eritrit
1 csomag vaníliás cukor / 1 csomag vaníliás xilit
Fél csomag sütőpor
1 citrom reszelt héja
2 tojás 
Málna ízlés szerint, nálam 100 gramm került bele. 

Az összetevőket a tojások kivételével összekevered egy nagy tálban. A két tojás szétválasztod, a sárgáját belekevered a masszába, a fehérjét pedig kemény habbá vered és óvatosan hozzádolgozod. Ezután vajazott, lisztezett tepsibe öntöd a tésztát. Ha szeretnél, a tetejére is dobálhatsz néhány szem málnát. 170 fokon kb. 45 percig sül. Akkor van kész, ha a széle elkezd egy nagyon kicsit pirulni. Mivel nagyon laza tésztáról van szó, felszeletelés előtt ajánlott megvárni, míg kihűl. 

105556968_293614692023862_6354821334961185697_n.jpg

 

További diétával, IR-rel kapcsolatos bejegyzéseket pedig az instagram.com/ir_on_will oldalon találsz! A #szeretlekmama receptek történetét ide kattintva olvashatod el.

A bejegyzés trackback címe:

https://ironwill.blog.hu/api/trackback/id/tr6215911500

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása