Van az a mondás, hogy ha van rajta sapka az a baj, ha nincs, akkor pedig az okozza a gondot. Nos, ha életmódot váltasz, azt hosszú távon tartod és még látványos eredménnyel is jár, érdemes felkészülnöd néhány tipikus dologra. Jómagam másfél évvel ezelőtt kezdtem e téren új életet, megszabadultam 33…

Télen mindig jó, ha elővarázsolhatod a spájzból a nyár ízeit befőtt formájában. Mutatom, hogy készül a cukormentes meggybefőtt. 

Attól, hogy valaki diétázik vagy életmódot vált, nem feltétlenül kell lemondania az olyan finomságokról, mint a lángos. Különösen, ha pluszban finomságokkal is megtöltöd!

Egy finom kalács remekül passzol a reggeli kávéhoz, jól jön tízóraira, de remek uzsonna is lehet belőle. Mutatok egy egyszerű diétás változatot belőle.